せせりのきもち
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こころ

中島輝「自己肯定感カウンセラー・ベーシック講座」を受講した感想

自己肯定感の第一人者と言われている中島輝氏は、torieという団体を主催しており、副業や起業に役立つ講座を開催しています。その中の自己肯定感カウンセラー・ベーシック講座を受講してみた感想を記します。

【場所】田町

【参加者】約25名 

女性が8割ぐらい、40代ぐらいの方が一番多かったです。カウンセラーで仕事に活かしたいという方もいましたが、ほとんどの方は自分の自己肯定感が低いので学びたいという理由で参加されていました。

【受講料】 19,440円(税込)

【セミナースタート前】

きれいな貸会議室で窓も大きく、開放的な空間です。受付で紙を1枚引いてくださいと言われ、引いた紙に書かれていた番号の席に座るよう案内されます。5~6人ずつのグループが4グループ用意されていていました。席に名札用のシールが置いてあり、ニックネーム、どこから来たか、好きな食べ物、参加したきっかけを記入して、胸に張ります。

後ろには、中島輝氏の書籍販売が行われており、特別価格で購入が可能でした。

事前の開催案内のメールに「講座中は脳の集中力を上げるために18度~20度設定と低くしてあります」と書かれていた通り、ちょっと部屋は寒かったです。

スタート前には講師を務める中島輝氏が各グループを回り、ご挨拶されていました。他のセミナーを受講されていた方で、顔を知っている方もいたようです。

【セミナー開始】

講座のアシスタントをするスタッフの紹介があり、5名のスタッフがそれぞれニックネームと簡単な自己紹介をしました。

その後、講師の自己肯定感の第一人者・中島輝氏が登場し、挨拶をされたのですが、言葉を発するまでに独特の間があり、ちょっと自分に酔っている印象も受けました。中国の春秋時代の思想家である老子の言葉を引用されたりしながら、自己肯定感を高く保つための心構えの話もありました。

正直な印象をお伝えすると、「私は洗脳されてしまうのか?」と思ってしまう雰囲気で、おそらく、カリスマ性のある中島輝氏の雰囲気に陶酔できる人は、その後のセミナーの内容も雰囲気もなじめると思いますが、私の場合は最初の時点でなじめず、一歩引いてセミナーを受講していました。

【セミナー内容】

まずは、カウンセラーの心構えから始まり、カウンセリング・傾聴についてなど、カウンセリングを行う上での知識を学んだ後、自己肯定感についての講義に入っていきます。中島輝氏の著書「自己肯定感の教科書」にも載っている自己肯定感チェックシートで自分の自己肯定感を確認。自己肯定感を支えている6つの感、自尊感情・自己受容感・自己効力感・自己信頼感・自己決定感・自己有用感についての解説やその6つの感を高めるためのテクニックについて学びます。

 

全体を通じてですが、1つワークをすると2人や3人のペアになって共有し、終わった後には握手やハグ、ハイタッチや参加者全員と握手をしたりする場面もあり、参加者同士のコミュニケーションを大切にしているセミナーでした。そのため、その場の雰囲気で気分が上がっていく感じがあり、また、このセミナーでは「全肯定・全承認」のどんな意見でもお互いすべて肯定し、承認しようという場で行われていたので、発言をする際の安心感はありました。

セミナー中に中島輝氏が想いを語る場面が多く、中島輝氏に会いたい!、話を聞きたいという方にはいいですが、カウンセリングの知識を学びたいと思って参加した方には物足りないと感じました。その場の雰囲気に飲まれて何となくわかったような、自己肯定感が上がった気がするけど、家に帰って魔法が解けたら、わかったようでわかっていなかったことに気付くといった感じです。

一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会の自己肯定力を上げるベーシック一日講座というセミナーに行ったこともあるのですが、そちらより、自分と向き合って考えるワークの時間は圧倒的に少なかったです。

このセミナーを自分のものにできるかどうかは、その場の雰囲気にうまくなじめて、入り込めるかが肝ですね。私にはちょっと雰囲気が合わなかったようです。

ちなみに、昼食はグループのみんなで食べるよう指示があり、持ってきていない方はスーパーやコンビニに買いに行って、会場で食べていました。雰囲気が合わなかったと言っても、参加者同士は和やかな雰囲気だったのでお互いの会話は楽しめました。

セミナー終了後は、自由参加の懇親会があります。セミナーと同じ会場で、お茶やお菓子を食べながら談笑する感じです。参加費500円でした。

中島輝氏の著書を読んだことがあり一度会ってみたい方、自己肯定感が低く悩んでいて悩みを共有できる仲間が欲しい方には 、おすすめの講座です。

ABOUT ME
せせり
40歳の女性。仕事を退職し、資格だけ持っている経験のない職種で独立するも開業届を提出後にこの仕事をやりたいという気持ちが冷め、ほぼ無職状態となり悩む日々。現在は、企業に転職する方向で気持ちが傾き中。